Sempre più di frequente mi capita di seguire pazienti, prevalentemente donne, che soffrono di stitichezza. Chi si ritrova in questa condizione spesso è costretto a ricorrere a preparati erboristici, o addirittura a farmaci lassativi, senza sapere che questa scelta non risolverà il problema, anzi potrebbe peggiorare la situazione.
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Cavolo cappuccio, cavolo nero, rape, broccoli, cavolfiori, rucola sono solo alcune delle piante crucifere che si raccolgono nel periodo invernale.
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Chi spesso sale sulla bilancia (sbagliando!) si sarà di certo accorto che il peso non è sempre lo stesso e che cambia anche nell’arco di una stessa giornata. Infatti diversi fattori possono contribuire alle sue variazioni, sia in aumento che in diminuzione.
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La menopausa è una condizione fisiologica della vita della donna, che coincide con il termine della sua fertilità.
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Un tempo erano considerate “il pane dei poveri”, oggi invece sono considerate un vero e proprio prodotto d’élite, utilizzate per la preparazione di piatti prelibati, dagli antipasti al dolce.
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La tiroidite di Hashimoto è una delle patologie che colpiscono la tiroide e fa parte della famiglia delle Tiroiditi Croniche Autoimmuni.
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Nonostante il ferro sia un minerale abbondantemente diffuso negli alimenti sia di origine animale che vegetale, si sente spesso parlare della sua carenza, causa di anemia sideropenica. Dagli ultimi dati emerge che la prevalenza di anemia sideropenica sia crescente all’aumentare dell’età, anche se l’incidenza maggiore si registra nella popolazione femminile di età compresa tra iLeggi
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La melagrana, con i suoi chicchi lucenti e di un bel colore rosso, è il frutto autunnale da me preferito.
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Spesso considerata solo un inestetismo della pelle, la cellulite è invece un vero e proprio “stato infiammatorio del tessuto adiposo sottocutaneo”.
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L’ipertensione arteriosa è una condizione caratterizzata da un aumento della pressione sanguigna oltre i valori considerati normali, nello specifico la massima (o sistolica) uguale o superiore ai 140 mmHg e la minima (o diastolica) pari o superiore a 90 mmHg.
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